毎日が忙しくても自己投資をお忘れなく！転職も視野にスキルアップを叶えるための方法
更新日：2023/6/5
介護のお仕事は時間も不規則で、お仕事もとってもハード。自分の時間はほんの僅かだけかもしれません。
でも大切なことは、そのわずかな時間をどう使うかです。
それが自己投資、つまり、自分自身の能力開発につながるのです。
この記事では、そんな忙しい介護士のあなたが、少しでも自己研鑽を深めるためのアイデアをご紹介します。
毎日が忙しくても自己投資の時間を見つける方法
ビル・ゲイツ、この名前を知らない人はほとんどいないでしょう。
マイクロソフトの創設者であり、世界でもっとも裕福な人物の一人です。
彼は自己投資の重要性を認識し、毎年1週間を完全に予定を空けて読書や思考に費やす「思考週間」を設けています。
ビル・ゲイツは忙しいスケジュールの中でも自己投資を大切にしていることがわかります。
では、私たちはどのように忙しい日々でも自己投資の時間を見つけることができるのでしょうか？具体的な方法を以下にご紹介します。
ちょっとした隙間時間も大切に
通勤中、お昼休み、家事の合間、ふと空いた時間に何をしていますか？
「忙しいから自己投資なんて…」
と思うかもしれませんが、ここにチャンスがあるのです。
例えば、スマホのアプリ「udemy」などを活用すると、移動中や少しの休息時間でも勉強ができます。
こちらのプラットフォームでは、専門的な知識から一般的なコミュニケーションスキルまで学ぶことが可能です。
手軽に始められて、しかも成果も出るこのようなツールは、自己投資の強い味方になるでしょう。
仕事を自己投資の場に変える
次に考えられるのは、仕事そのものを自己投資の場にすることです。
先輩介護士の話をよく聞いてみたり、マネージャーからのフィードバックを真剣に受け止めたりすることで、新たな視点を得ることができます。
そして、資格取得のために必要な実務経験も同時に積むことができます。
これはまさに一石二鳥の自己投資法と言えるでしょう。
自己啓発の本を読む
自己投資には読書も欠かせません。
特に、仕事全般やコミュニケーションの取り方について解説している本は、あなたのスキルアップに大いに貢献します。
「7つの習慣」や「人は話し方が9割」などは、あらゆる業界で活躍する方々に読まれている書籍です。
読書を通じて新たな視点を得たり、普段の仕事に役立つ情報を得ることで、自己投資の時間を有効に活用することができます。
介護士として自己投資すべき５つのエリア
自己投資を開始しようと考えている方のために、特に注目すべき5つのエリアをピックアップしました。
これらのエリアは、介護士としてのスキルアップ、また将来の転職を見据えたキャリアアップに直結します。
1. コミュニケーション能力の強化
コミュニケーション能力は、誰しもが持つべきスキルです。
特に介護士としては、利用者さんやその家族、医療関係者とのコミュニケーションが重要となります。
「人は話し方が9割」のような書籍を読んでスキルを磨くのがおすすめです。
また、オンラインで提供されているコミュニケーションスキル向上の講座も活用してみましょう。
2.専門知識の深化
介護士として働く以上、介護や医療に関する知識は必須です。
実際の現場で遭遇する問題や利用者さんの特定の症状に対する理解を深めるために、自己学習を行うことが重要です。
たとえば、特定の介護技術についてYouTubeの教育ビデオを見る、あるいは専門書を読むなどして、知識を深めることができます。
3.ストレスマネジメント
介護は精神的にも肉体的にも負担が大きい仕事です。
ストレスをうまく管理し、自身のメンタルヘルスを保つスキルは必要不可欠です。
ヨガや瞑想などのリラクゼーション法を学んだり、心理学の本を読んだりしてみてください。
また、メンタルヘルスを保つためのアプリ「Calm」や「Headspace」も活用してみてください。
4.リーダーシップとチームワーク
上司や同僚と協力して働くことは日常茶飯事です。
リーダーシップやチームワークのスキルを磨くことで、職場での円滑なコミュニケーションと仕事の効率を向上させることができます。
「7つの習慣」のような書籍はこのエリアの自己投資に役立つでしょう。
5.デジタルスキルの習得
これからの社会はますますデジタル化が進んでいます。
基本的なパソコンスキルはもちろん、電子カルテの操作やオンライン会議ツールの利用など、デジタルスキルを身につけておくと便利です。
「パソコン市民講座」のような場所で学ぶことも可能ですし、オンラインでも学ぶことが可能です。
新しいスキルを身につけるためのモチベーションを保つ方法
自己投資の続けるための大切な要素が、モチベーションです。
でも、なかなか続かない…というあなたに、具体的なヒントをご紹介します。
小さな成果を喜ぶ
自己投資は、一夜にして結果が出るものではありません。
しかし、小さな成果を積み重ねることが、大きなスキルアップにつながります。
例えば、コミュニケーションスキルを高めるための講座をオンラインで完了したら、それを自分自身で祝うことも大切です。
それが次へのステップ、そしてモチベーションアップにつながります。
仲間と一緒に学ぶ
一人で学ぶのもいいですが、同じ業界の仲間と一緒に学ぶのも一つの方法です。
みんなで情報を共有したり、競い合ったりすることで、より深く学ぶことができます。
たとえば、介護士のためのオンライングループを作り、共に学ぶトピックを決めて議論したり、それぞれの学びを共有するのはいかがでしょうか。
自分に合ったスケジューリングを作る
自己投資の一環として新しいスキルを学ぶ際、自分自身の生活リズムや仕事のスケジュールに合わせた計画を立てることが重要です。
それは、毎日一定の時間を確保するような定期的なスケジュールであったり、週に数回の学習時間を設けるような形でも構いません。
学んだことを実践する
新しいことを学んだら、積極的にそれを実践してみましょう。
これが自己投資の最終段階であり、最も重要なステップです。
知識は使われることで深まり、スキルは使われることで磨かれます。
例えば、コミュニケーションスキルを学んだら、次に利用者さんと話す機会でそれを試してみてください。
新しい介護技術を習得したら、実際の現場でそれを用いてみましょう。
挑戦することが、自己投資の成果を最大限に引き出す鍵となります。
また、失敗を恐れずに新しいことに挑戦することも重要です。
失敗は学びの一部であり、それを経験することでよりよい方法を見つけ出すことができます。
学んだことを活かすことで、自己投資の時間とエネルギーが実際の成果となり、自信とモチベーションを引き上げるでしょう。
新しいスキルを身につけ、自己投資を続けるためには、持続可能なモチベーションが不可欠です。
それは小さな成果を喜び、同僚との学びを共有し、自分に合ったスケジュールを立て、そして何より学んだことを実践することから生まれます。
一歩ずつでも進み続ければ、それは大きな成果となってあなたに返ってきます。
介護士という職業は、常に新しい知識やスキルが求められる分野です。
自己投資を通じて、よりよいサービスを提供できるよう成長し続けてください。
これこそがあなたのキャリアを充実させる道しるべとなるでしょう。
スキルアップがあなたの成長につながる理由
スキルアップ、つまり新しいことを学ぶことは、あなた自身を高める素晴らしい方法です。
それがあなたの介護士としての経験をより深く、そしてもっと楽しくすることでしょう。
もっと自信をもって働ける
新しいスキルを身につけることで、あなたはもっと自信を持って働くことができます。
それは自分自身への信頼を高め、自分の仕事により一層の価値を見出すことにつながります。
また、自分が提供できるケアの質が向上することで、利用者からも信頼を得やすくなります。
新しいチャンスが広がる
スキルアップは、新たなキャリアのチャンスを開く鍵となります。
例えば、リーダーシップスキルを身につけると、将来的にはチームのリーダーやマネージャーの役割を担うことができます。
特定のエリアに深くフォーカスすることで、その分野のエキスパートとなる道も見えてきます。
やりがいを感じる
新しいことを学ぶのは、ただ単にスキルを身につけるだけでなく、自分自身の成長を感じることもできます。
これはやりがいを感じることにつながり、仕事へのモチベーションを高める助けとなります。
スキルアップはあなたの仕事と人生をより良いものにする可能性があります。
自分自身を信じて、自己投資の一歩を踏み出してみてください。
この一歩があなたの人生を豊かにし、介護業界全体を前進させる一助となることを願っています。
まとめ
介護士として自己投資をすることは、自身のスキルアップやキャリアアップだけでなく、自分自身の成長を促し、やりがいを感じるための重要なステップです。
本の読み方やオンラインリソースの活用方法、効果的なスケジューリング方法など、自己投資を続けるための具体的なヒントをご紹介しました。
そして、自己投資がどのように自分自身やキャリアに影響を及ぼすかについても触れました。
スキルアップは自信をつけるだけでなく、新しいチャンスを生み出し、あなたがもっとやりがいを感じられる仕事をするための道を開く可能性があります。
どんなに忙しい日々であっても、自己投資の時間を見つけてみてください。
その時間があなたの仕事と人生をより良いものにすることを願っています。
覚えることはいつでも新たな成長への道しるべとなるでしょう。
今日からでも始めてみましょう。
